Z ubrań podczas prania odrywają się włókna tak małe, że nie widzimy ich w wodzie odpływającej z pralki. Mogą one trafić jednak do jezior i organizmów wodnych. Polscy badacze sprawdzili, czy liczba takich mikrowłókien w zbiornikach wodnych rośnie wraz z obecnością człowieka i czy obszary chronione rzeczywiście ograniczają zanieczyszczenie.

Po wyjęciu ubrania z pralki widzimy czasem kłaczki przyklejone do tkaniny. Znacznie drobniejsze włókna odpływają jednak razem z wodą albo unoszą się w powietrzu. Ich dalsza droga może prowadzić do rzek i jezior. Potem te drobne włókna mogą być połykane przez organizmy wodne. Niektóre zawierają barwniki i dodatki używane przy produkcji tkanin, mogą też wiązać inne zanieczyszczenia. Zanim można będzie ocenić ryzyko i chronić jeziora, trzeba poznać źródła i rozmieszczenie drobin.

Przepisy regulujące kwestię zachowania bezpiecznej odległości między pojazdami na autostradach i drogach ekspresowych obowiązują już od ponad pięciu lat. Niestety wiele osób wciąż jest z nimi na bakier. 25 lipca przypada Dzień Bezpiecznego Kierowcy i w związku z tym Generalna Dyrekcja Dróg i Autpstrad przypomina, dlaczego nie wolno jeździć „na zderzaku”.

Tragiczne skutki

Niezachowanie bezpiecznej odległości między pojazdami nadal jest jedną z głównych przyczyn kolizji i wypadków na drogach szybkiego ruchu. Mimo wprowadzonych w 2021 r. przepisów, na takich trasach wciąż spotkać można kierowców, którzy jadą zbyt blisko za poprzedzającym samochodem. Bardzo często łamiący przepisy wywierają w ten sposób presję na jadących przepisowo, aby Ci zjechali na sąsiedni pas ruchu. W Internecie mnóstwo jest filmów dokumentujących naganne zachowania takich kierowców.

W wyniku działań urzędowych Inspekcji Weterynaryjnej wykryto Listeria monocytogenes w 5 z 5 próbek wskazanego poniżej produktu. Spożycie żywności zanieczyszczonej Listeria monocytogenes może prowadzić do choroby zwanej listeriozą. Szczegóły dotyczące produktu:

Nazwa produktu: Polska Gościna szynka wieprzowa w plastrach gotowana 100g

Numer partii: 1000-188

Termin przydatności do spożycia: 24.07.2026 r.

Kod kreskowy: 5905784311098

Producent: Farmy Roztocza Sp. z o.o., ul. Przemysłowa 12, 23-415 Księżpol, WNI 06020201

Wyprodukowano dla: Carrefour Polska Sp. z o.o., ul. Targowa 72, 03-734 Warszawa. Działania podjęte przez przedsiębiorców i organy urzędowej kontroli: 

• Niezwłocznie po otrzymaniu zgłoszenia o stwierdzonej nieprawidłowości, producent wdrożył procedurę wycofania z rynku wskazanej partii produktu oraz podjął działania zmierzające do wykrycia przyczyny powstania zagrożenia. 

Dystrybutor tj. Carrefour Polska Sp. z o.o. uruchomił procedurę wycofania wadliwej partii produktu. Na stronie internetowej został zamieszczony komunikat dla klientów https://www.carrefour.pl/files/displaypage/produkty-wycofane-ze-sprzedazy-uMqNrx.pdf. Produkt można zwrócić w sklepie Carrefour po okazaniu paragonu do dnia 24.07.2026 (włącznie).

Powiatowy Lekarz Weterynarii w Biłgoraju podjął działania w celu ustalenia stanu magazynowego i dystrybucji zakwestionowanej partii produktu. Sprawuje nadzór nad prawidłowością działań w zakładzie oraz weryfikuje podjęte przez producenta działania naprawcze. Trwa postępowanie wyjaśniające w celu ustalenia przyczyny wystąpienia zanieczyszczenia produktu pałeczkami Listeria monocytogenes. Powiatowy Lekarz Weterynarii w Biłgoraju poinformował organy Inspekcji Sanitarnej nadzorujące magazyny sieci Carrefour Polska Sp. z o.o. o wadliwej partii produktu.

Organy Państwowej Inspekcji Sanitarnej monitorują proces wycofania. Zalecenia dla konsumentów:

• Nie należy spożywać produktu wskazanego w komunikacie. W przypadku wystąpienia objawów choroby po spożyciu produktu objętego komunikatem, należy skontaktować się z lekarzem.
• Informacje na temat objawów związanych z zakażeniem Listeria monocytogenes zawarte są na stronie internetowej https://www.gov.pl/web/gis/listerioza pod hasłem „LISTERIOZA”.

Źródło: GIS

Zobacz również: Ważne: wycofanie partii herbatników Bonitki Petit Beurre z powodu podwyższonego poziomu akryloamidu!

Rower czy hulajnoga? Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów nie rozstrzyga tego sporu – ale przypomina: niezależnie od wyboru, bezpieczeństwo nie podlega negocjacjom. W przypadku dzieci i młodzieży do 16. roku życia kask nie jest dodatkiem „na wszelki wypadek”, lecz podstawowym elementem ochrony. Choć nie zastąpi zdrowego rozsądku ani sprawnego sprzętu, może znacząco ograniczyć skutki upadków – a te, jak wiadomo, zdarzają się nawet najbardziej doświadczonym użytkownikom podwórkowych tras.

UOKiK postanowił przyjrzeć się bliżej temu, na czym jeżdżą najmłodsi. Sprawdzono 75 modeli: rowerki trójkołowe, rowerki biegowe, hulajnogi dziecięce i sportowe oraz kaski. Analizie poddano oznakowanie, konstrukcję oraz wytrzymałość produktów – czyli wszystko to, co decyduje o tym, czy jazda kończy się uśmiechem, czy wizytą u lekarza.

Ostrzeżenie publiczne dotyczące żywności: podwyższony poziom akryloamidu w określonej partii herbatników!

Państwowa Inspekcja Sanitarna poinformowała o stwierdzeniu podwyższonego poziomu akryloamidu w jednej z partii herbatników Bonitki Petit Beurre. Na podstawie oceny ryzyka przeprowadzonej przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy uznano, że spożycie wskazanego produktu może mieć negatywny wpływ na zdrowie konsumentów.

Zastrzeżenia dotyczą konkretnej partii produktu:

• Produkt: Herbatniki Petit Beurre, 400 g  
• Marka: Bonitki  
• Numer partii i data minimalnej trwałości: 6104037121 01-10, 13.04.2027  
• Importer: YARYCH IMPORT EKSPORT Sp. z o.o., ul. Lwowska 38, 40-389 Katowice  

W związku z zaistniałą sytuacją podjęto działania prewencyjne. Sieć Jeronimo Martins Polska S.A., we współpracy z dostawcą, zdecydowała o wycofaniu wskazanej partii produktu ze sprzedaży. Procedura rozpoczęła się 18 czerwca 2026 roku i obejmuje sklepy sieci Biedronka.

Rak jąder oraz choroby prostaty należą do schorzeń, które przez długi czas mogą rozwijać się bez wyraźnych objawów. To właśnie dlatego tak ważna jest profilaktyka oraz regularne badania. Wczesne wykrycie nieprawidłowości znacząco zwiększa szanse na skuteczne leczenie, pozwala uniknąć poważnych powikłań i daje poczucie bezpieczeństwa na przyszłość.

Już 2 lipca 2026 roku mieszkańcy powiatu zgierskiego będą mieli okazję skorzystać z bezpłatnych badań profilaktycznych organizowanych przez Hospicjum im. Jana Pawła II w Zgierzu. Wydarzenie odbędzie się w siedzibie placówki przy ul. Parzęczewskiej 72/72A/72B.

W ramach programu przewidziano między innymi USG jąder, które umożliwia wykrycie zmian nowotworowych oraz innych nieprawidłowości na bardzo wczesnym etapie. Uczestnicy będą mogli również skorzystać z profilaktyki przerostu prostaty, obejmującej ocenę zdrowia gruczołu krokowego – jednego z najczęściej dotkniętych schorzeniami narządów u mężczyzn.

W piątek 12 czerwca br odbyło się ciekawe sotkanie z autorami bloga Salaterka.pl – Mateuszem Żłobińskim oraz Agnieszką Żłobińską, które było okazją do poznania ich inspirującej historii oraz podejścia do zdrowego odżywiania.

Mateusz Żłobiński jest założycielem bloga Salaterka.pl. Z wykształcenia informatyk, dziś pasjonat zdrowej żywności. Wspólnie z siostrą sprzedali ponad 100 tysięcy książek związanych ze zdrowym odżywianiem.  Ich misją jest promowanie jak najbardziej odżywczej diety oraz dostarczanie narzędzi, dzięki którym zdrowe odżywianie może być łatwe, szybkie i przyjemne.

Wraz z rozwojem treści oraz rosnącym gronem odbiorców – szczególnie po wydaniu książki „Dieta odżywcza” – coraz wyraźniejsza stawała się potrzeba części praktycznej. Wówczas Mateusz zaprosił do współpracy swoją siostrę Agnieszkę. W swojej wspólnej pracy łączą to, co każde z nich lubi najbardziej. Mateusz odpowiada za treści merytoryczne, badania, analizy i wyliczenia, natomiast Agnieszka zajmuje się częścią praktyczną, opracowując proste i smaczne przepisy o jak najlepszym profilu odżywczym. Od kilku lat wspólnie zarażają innych pasją do zdrowego jedzenia i pozytywną energią. Rok temu wydali razem książkę „Jadłospisy odżywcze”.

Wraz z poprawą pogody na drogach pojawia się coraz więcej rowerzystów oraz użytkowników hulajnóg elektrycznych. Policja przypomina najważniejsze zasady, które pomogą zadbać o bezpieczeństwo wszystkich uczestników ruchu drogowego.

Bezpieczeństwo w ruchu drogowym zależy przede wszystkim od zachowania jego uczestników. Przestrzeganie przepisów, rozwaga, przewidywanie niebezpiecznych sytuacji i wzajemny szacunek to klucz do bezpiecznego korzystania z infrastruktury drogowej, zarówno tej przeznaczonej dla pojazdów, jak i pieszych czy rowerzystów.

Rowerzyści – podstawowe obowiązki

Rowerzyści powinni poruszać się po drogach dla rowerów lub pasach ruchu dla rowerów, jeśli są one wyznaczone w kierunku jazdy. Na trasach wspólnych z pieszymi muszą zachować szczególną ostrożność i ustępować pieszym.

Kampania „Panowie! Jazda po zdrowie” powstała z prostego powodu: mężczyźni zbyt rzadko robią badania profilaktyczne i zbyt często odkładają zdrowie „na później”. Chcemy to zmienić.  To pierwsza taka inicjatywa Fundacji Hasco-Lek. Akcja jest częścią wieloletniego programu „Zdrowie na pokolenia” i kierujemy ją nie tylko do mężczyzn, ale też kobiet – by zachęcały swoich partnerów, ojców czy synów do samodzielnego zadbania o zdrowie.

Kluczowym elementem „Panowie! Jazda po zdrowie!” będzie HascoBus, czyli Mobilna Stacja Kontroli Zdrowia.  Na pokładzie HascoBusa uczestnicy będą mogli skorzystać z czterech specjalistycznych gabinetów:

• gabinet pielęgniarski – pomiar ciśnienia, tętna oraz badanie EKG;
• gabinet USG – do wyboru badanie tętnic szyjnych, jąder lub jamy brzusznej;
• gabinet długowieczności i sprawności – testy funkcjonalne FMS oraz analiza składu ciała;
• przegląd apteczki – konsultacje dotyczące stosowanych leków i suplementów.

Jogging oraz nordic walking to dwie formy aktywności fizycznej, które zyskały ogromną popularność zarówno w Polsce, jak i na całym świecie. Ich rosnąca popularność wynika z wielu czynników zdrowotnych, społecznych oraz dostępności.

Jogging – prostota i efektywność

Jogging to jedna z najprostszych form aktywności fizycznej, która nie wymaga specjalistycznego sprzętu ani dużych nakładów finansowych. Wystarczy para wygodnych butów do biegania, aby zacząć. Jogging poprawia kondycję sercowo-naczyniową, pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała oraz korzystnie wpływa na zdrowie psychiczne, redukując stres i poprawiając nastrój. W Polsce coraz więcej osób dołącza do biegowych grup i uczestniczy w biegach masowych, co dodatkowo motywuje do regularnej aktywności.